任何疾病的出现都有它的病因，例如上火可能就是火大的食物吃多了。乳腺增生这类疾病主要常见于女性，检出率高达八成，不过极少部分男性也会有。但即使是常见疾病，很多女性对乳腺增生并不了解，患病后会像无头苍蝇一般，甚至也有不少女性担心乳腺增生会有癌变的可能。那这篇文章就给大家仔细介绍一下乳腺增生。
01乳腺增生是怎么回事呢？
主要是由于女性体内激素水平紊乱，乳腺各个部分增生程度不同造成女性出现乳房胀痛，乳腺正常结构出现紊乱，也就是乳腺增生。其实导致乳腺增生的病因很多，内分泌失调是主要病因，但乳腺增生既不是炎症也不是肿瘤，95%的乳腺增生属于生理性增生，不会癌变，但需要做好定期体检。平时还应该保证作息规律、健康饮食、不吃不用任何偏方、不去任何美容院按摩即可。不过大家要警惕非典型性增生和导管内乳头状瘤这两个情况。
02乳腺增生是否需要治疗？分具体情况
若你只是单纯患上乳腺增生不需要治疗；若你的乳腺增生出现了乳房胀痛症状，甚至影响到了正常生活和工作时，是需要进行药物干预的。若是你的乳腺增生情况较为明显，疑似于乳腺癌时，一医院做相关检查和治疗。医院呢？因为曾有一名乳腺增生患者，听信了某美容院的“按摩疗法”，接受了半年时间的按摩后发现肿块越来越硬，到医院检查后确诊为“右乳癌伴淋巴结转移”，病情已经严重恶化，也错过了最佳治疗时间。
在中国乳腺癌的发病率很高，平均每两分钟就会多一名乳腺癌患者。目前为止，根据现有的医疗水平也无法解释乳腺癌的发生原因，但根据以往的经验，医生认为远离乳腺癌的高危因素是预防乳腺癌的最好的办法。
03如何预防乳腺癌呢？
控制体重
我国居民中肥胖人数越来越多，而肥胖的危害不只是这条裙子你穿不上或者这件衣物你穿上不好这么简单，而肥胖会增加患癌风险，千真万确！女性肥胖会导致体内的脂肪过多，从而分泌出更多的芳香化酶，芳香化酶会导致女性体内的雌激素量越来越多，过量的雌激素会导致乳腺出现增生病病变，长期以往会导致正常的乳腺细胞变成癌细胞，也就是乳腺癌的出现。
因此大家不管是为了外形美观还是身体健康，都应该将体重控制在正常范围内，依照这个公式计算：BIM＝体重（千克）÷身高（米？），BIM值大于24就应该减肥了；减肥方法也不能选错，过度节食不行、抽脂不也建议，最好的就是适量节食和坚持运动，两者缺一不可。对于很多人想问的不吃晚饭会不会瘦？不会，不仅会损伤胃肠道，还会导致体内的蛋白质、肌肉等物质被分解，使自身的代谢率下降，反而会增肥。
限制饮酒，最好是滴酒不沾
酒精会导致女性体内雄性激素分泌过量，从而增加乳腺癌风险，这里医生提醒大家，男性也会得乳腺癌。因此不管男女都应该限制饮酒，实在做不到，酒精度5%的啤酒每天不要喝超过两罐；酒精度12%的红酒，每天不要喝超过半杯。其实最正确的办法就是滴酒不沾，喝酒不仅会增加乳腺癌风险，还会增加食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等等十几种癌症风险，危害极大！
高危人群要注意
直系亲属中也就是爸妈、子女、兄弟姐妹，在50岁前患乳腺癌、初次月经早于13岁，绝经时间较迟、没有进行母乳喂养或者母乳喂养时候较短的女性等，这些人群都属于高危人群，但大家不必恐慌，从现在起就开始积极预防和做好乳腺癌筛查也不算迟。
定期体检，最好的预防
很多乳腺癌患者曾说过这样一句话：“我要是早点来检查多好啊！”是的，临床上很多癌症患者都后悔莫及，没有及时检查错过了最佳治疗时间。因此医生建议四十岁后女性就要开始做乳腺癌检查了，具体的可咨询医生。若是高危人群可以尽早将检查提前，避免疾病的出现。
